【本周最新折扣】Air Jordan 3 Retro - 12336386
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商品訊息描述
向傳奇致敬
Air Jordan 3 Retro 男鞋採用外露式輕量避震系統,重現原版的舒適貼合度。皮革材質具有耐久性,經典細節設計紀念成就不凡的傳奇人物。
推薦實用居家用品>優點
- 皮革及合成材質結構,實現耐久性
- 鞋跟的 Air-Sole 氣墊與前足的隱藏式 Air-Sole 氣墊,帶來輕盈靈敏的緩震機能
- 堅韌的外部腳跟穩定器,造就出色的支撐力
- 舒適的泡棉中底,演繹柔軟觸感
- 橡膠外底打造絕佳抓地力,可適應各種表面
- 顯示顏色: Light Smoke Grey/黑色/白色/Chlorophyll
- 款式: 136064-006
- 原產國/地區: 中國
Air Jordan 緣起從 Michael Jordan 投入讓北卡羅萊納州獲得全美冠軍的決勝球後,Michael Jordan 已然成為&新上市#x7C43;球精神的最強領袖。1985 年,他穿著原版 Air Jordan I 縱橫球場,建立起嶄新的風格表現標準,同時打破了聯盟規則和對手的意志,佔領了全世界球迷的腦海。Air Jordan 系列持續進化,永遠超越所有人的想像,是所有籃球鞋款的終極體驗。
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5 顆星
Great shoes
刷卡享回饋JonathanW270837033 - Dec 06, 2018
Great shoes, Great fit!!! The shoes Feels like they did in the 90’s!!!
Must own.
rubend2 - Aug 04, 2018
These royal blue retro 3's for me are true to size, super comfortable and very clean looking. The color combo of royal blue, grey, white and red go perfect together. They go with almost any outfit you put on.
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商品訊息特點
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過勞肥更可怕!「泡芙族」體重正常體脂超標,4招甩壓力胖
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【華人健康網圖文提供/常春月刊】導致肥胖的原因很多,但鮮少人知道,原來工作忙碌、壓力大,也會讓代謝紊亂,進而引發肥胖。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃莉棋指出,長期處於壓力狀態下,會影響腎上腺素分泌的改變,同時也會令壓力荷爾蒙節律失調,促使食慾變好,脂肪囤積,進而造成體重增加。
怕只怕很多人是因為情緒或工作上的壓力,卻拿飲食來紓壓,反而造成反效果,門診中確實常見有些人在壓力大時,選擇吃美食紓壓,但回到家看到體重計上的數字,心情又差、壓力又大,如此會惡性循環、沒完沒了。
4種紓壓方式避免壓力胖
方式1:戒吃甜食、油炸物
黃莉棋提醒,有一遇到壓力就大吃大喝習慣的人,更要避免在辦公環境或居家環境擺放太多的零食甜點等,尤其要戒掉飯後一杯含糖飲料的習慣,「遇到壓力大時,也儘量不要選擇吃油炸物或甜食。」
方式2:遵循運動333原則
運動能消耗體內多餘的熱量,也能促進新陳代謝,如果減重要有效果,可遵循運動「333」原則,每週運動3次、每次30分鐘,心跳要達130下,「但如果真的因為工作忙碌沒時間抽空運動,平日就要增加走路與活動的機會與時間,即使每次只有5分鐘,一整天累積下來就會有幫助。」
方式3:飲食正常、定時定量
黃莉棋說,「飲食正常是重要關鍵」,三餐正常、定時定量,或採取少量多餐等,才是健康之道,千萬不要只吃一餐或兩餐。
方式4:保持情緒愉快、作息正常
保持情緒愉快、作息正常,並培養正當的紓壓方式,如看書、聽音樂、找人聊天等,都是很好的方法。更重要的是,根本的壓力問題要先解決,如果改變生活作息或飲食方式仍然無法達到理想體重時,建議尋求專業減重醫師諮詢。
【內容出處:常春月刊 433期】
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