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下面附上一則新聞讓大家了解時事
里拉德轟50分又砍壓哨球 拓荒者闖季後賽次輪
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（中央社波特蘭23日綜合外電報導）包括終場前壓哨砍進的大號致命三分彈在內，里拉德今天轟下50分，率拓荒者118比115氣走雷霆，並以4勝1負闖進NBA西區季後賽次輪。
美國職籃NBA季後賽首輪，西區第3種子波特蘭拓荒者對第6種子奧克拉荷馬雷霆的比賽，在進行完前4戰後，拓荒者以3比1在7戰4勝制系列賽「聽牌」。
雷霆首節三分球命中率達5成、整體投籃命中率近7成，兩項數據都優於拓荒者，加上喬治（Paul George）單節攻下15分，讓雷霆以37比29領先地主拓荒者，拓荒者靠里拉德（Damian Lillard）首節19分、次節15分，上半場就獨得34分的帶領下超前，雷霆靠喬治投進壓哨三分彈將戰局控制住，但拓荒者在中場仍以61比60逆轉。
下半場的比賽，拓荒者在第3節結束時，以88比90緊咬雷霆，雷霆靠第4節開局一波17比4猛攻，以107比92將領先拉開，但拓荒者持續反撲，並靠里拉德在比賽結束前32.8秒突破後的上籃得手，將戰局扳平。
在雷霆衛斯布魯克（Russell Westbrook）切入上籃失手後，拓荒者握有最後一波球權，里拉德獨自將球帶過半場後，他示意隊友拉開空間讓他單打，終場前0.4秒，他在中線和三分線間的位置拔起，砍進壓哨的大號三分球，幫助拓荒者118比115氣走雷霆，以系列賽4比1的成績淘汰雷霆，闖進季後賽次輪。
里拉德今天包括三分球18投10中在內，整場比賽33次出手命中17球，轟下全場最高50分，麥卡倫（CJ McCollum）、哈克雷斯（Maurice Harkless）雙雙拿下17分，坎特（Enes Kanter）有13分、13籃板的「雙十」表現。
喬治攻下雷霆最高36分，衛斯布魯克有29分、11籃板、14助攻的「大三元」演出，施洛德（Dennis Schroder）、葛蘭特（Jerami Grant）分別拿下17分、16分，亞當斯（Steven Adams）則有10分進帳。（譯者：李晉緯/核稿：徐睿承）1080424
手指「吃蘿蔔」該冰敷嗎？醫師：這兩種處理方法才對
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封面圖片來源：ShotPrime Studio/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
當手指骨從其關節滑出時，會發生脫臼的手指（Michael Brady）。運動損傷、跌倒和事故可能導致手指或拇指脫臼。手指或拇指脫臼可能會非常痛苦。雖然脫臼不是危及生命的緊急情況，但尋求及時就醫仍然很重要。
權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，介紹了當一個人手指或拇指脫臼時要做什麼。它還討論了脫臼手指的症狀，原因，治療和恢復。
脫臼該怎麼辦
懷疑自己手指脫臼的人應立即就醫。在等待幫助或前往診所時，重要的是不要移動受損的手指或拇指。在手指上塗冰可能有助於減輕疼痛和腫脹。
不要試圖將指骨移回其關節，而應該交給合格的醫療專業人士來做。試圖在沒有經過適當訓練的情況下重新定位手指骨會使傷害加重並導致額外的疼痛和腫脹。
試圖將自己的指骨移回原位的人也有可能永久性地損壞周圍的結構，例如：筋膜、韌帶、神經、血管、關節軟骨等部位的損傷。
脫臼的手指的症狀
脫臼的手指可能會出現腫脹或彎曲，並且通常非常疼痛。其他表明手指脫臼的跡象包括：麻木或刺痛、皮膚瘀傷或變色、難以移動受傷的手指。
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手指脫臼的原因
手指包含三個關節，拇指包含兩個關節。 關節是兩塊骨頭的末端相遇的地方。 韌帶是纖維材料的短帶，將骨骼固定在一起並幫助支撐關節。當顯著的力量導致韌帶滑脫時，可能發生脫位，導致骨頭滑出關節。
運動損傷是手指脫臼的常見原因。 根據2015年的一篇研究，大約一半的脫臼原因與運動有關。 手部受傷率最高的運動包括足球，體操，籃球，長曲棍球和摔跤。
手指脫臼的其他可能原因包括：過度伸展手指、鈍力衝擊手指尖、患有較脆弱關節和韌帶的健康狀況的人可能更容易發生脫臼。
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手指脫臼的治療
治療方案取決於脫位的位置和嚴重程度。治療脫臼的手指或拇指的第一步通常包括小心地將骨骼操縱回到關節中。該程序稱為減少。
在進行減少之前，醫療保健專業人員可以使用局部麻醉劑麻醉患者手部的受影響區域。在醫療保健專業人員完成還原程序後，他們可能會要求進行X光檢查以檢查關節內骨骼的對齊情況。
固定化
在減少之後，一個人通常需要佩戴夾板以在受傷的手指癒合時保護和固定受傷的手指。夾板包含剛性金屬條帶，支撐斷裂或脫位的骨骼。固定會阻止一個人移動他們的手指並防止他們再次脫臼或受傷。
手指脫臼的人可能需要佩戴夾板數週。然而，長時間佩戴夾板可能會導致永久性僵硬並降低手指的活動性。
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