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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疲倦、學習能力下降 小心缺鐵性貧血
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【健康醫療網／編輯部整理】一名16歲女學生，最近幾星期活動時容易心悸、呼吸困難，常感到頭暈及疲倦，身體檢查發現皮膚、眼結膜、指甲床顏色較為蒼白，媽媽陪同就診表示，除了上述症狀，女兒的學業成績也退步。
血液檢查顯示血色素濃度為9.6 g/dl（正常值11.6-16），血中鐵質偏低，身體鐵值指數-鐵蛋白5.8 ng/ml（正常值10-200），糞便檢驗潛血陰性，無慢性出血的現象。平時飲食正常，有適量攝取含鐵質的肉類，診斷罹患缺鐵性貧血，給予口服鐵劑治療。經過一個月治療後，血色素上升為11.3 g/dl，頭暈及疲倦的症狀已改善。
缺鐵性貧血發生 導致認知與學習能力下降
家醫科醫師何一成表示，形成紅血球細胞內的血紅素需要鐵，缺鐵性貧血是因缺鐵引發血液中血紅素濃度偏低的情形。當身體中鐵含量不夠生理的需求，或是鐵的存量不足就會發生。
缺鐵性貧血會影響學習？何一成醫師說明，血紅素的功能是把氧氣輸送到身體各器官與組織，充分的氧氣使細胞代謝養份產生能量，才能執行各項功能。研究指出，當血紅素偏低會使認知功能與學習能力下降，同時適量鐵質對腦神經功能也是重要的，身體倘缺乏鐵質引起貧血會使認知功能與學習能力下降，補充鐵質後，學習的成果會有進步的情形。
鐵質別自行亂補充 鐵過量仍會造成身體損傷
如何發覺可能缺鐵貧血？何一成醫師表示，虛弱（累）、疲倦、頭暈、呼吸急促（喘）、心跳加快、臉色蒼白、運動能力下降、學習能力下降等，都是缺鐵性貧血常見症狀。
治療方面，在排除腸胃道慢性出血後，可先適量調整飲食，補充含鐵食物，如牛肉、豬肉、豬血、豬肝、文蛤、紫菜、深綠色蔬菜、黑芝麻等；用餐前後避免同時食用含有單寧酸會妨礙鐵吸收的食物，如：咖啡、茶、奶茶等；視情況在醫師指示下補充鐵劑。
最後何一成醫師提醒，缺鐵性貧血對身體功能的影響是多方面的，如果懷疑可能缺鐵，應尋求醫師診斷治療。但是鐵質也要適量，體內鐵過量可能會引起其他疾病，對學習並沒有幫助，切勿自行購買鐵劑補充，以免體內鐵過量，對身體造成傷害。
（文章授權提供／優活健康網）資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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日職／王見王！ 王貞治激勵、王柏融致勝安回應
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「大王」王柏融持續累積日職生涯初體驗，昨天出戰軟銀在11局上敲出關鍵安打，幫助火腿以3：2贏球，王柏融首度進帳勝利打點，開心之餘也在賽後貼出與軟銀球團會長王貞治的合照，揭露兩人早在賽前碰面，王柏融更受「OH桑」激勵，叮嚀他不要因一時的挫折影響自己、繼續努力。
火腿與軟銀昨晚進行系列賽第二戰，王柏融前四打席都繳了白卷，跨場次已連八打數沒有安打，但延長11局上的關鍵時刻，他挺身而出敲出適時安打，送回二壘上的跑者，成為火腿致勝的一分。
王柏融表示，「前四個打席沒有敲出安打，我心想這次一定要打到，很高興可以幫球隊拿到這一分。」他也談到與王貞治在賽前的碰面，王貞治鼓勵他，「球季很長，總會遇到挫折，希望你繼續努力。」
把王貞治的鼓勵記在心上，王柏融在這位棒壇大前輩面前敲出致勝安打作為回應，賽後在Instagram和Facebook上皆貼出「雙王合照」，王柏融寫著：「王貞治先生，有機會在您的眼睛底下打棒球，是我們這一代棒球選手的榮幸，謝謝您對棒球的付出與貢獻，您是我的標竿，『王』的驕傲。」
火腿與軟銀今天下午五時續戰福岡巨蛋，王柏融陸續累積多項初體驗後，最受球迷關注的首轟仍在等待出爐，軟銀此戰推出武田翔太先發。
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